Можешь ли ты отжаться 100 раз подряд? Задача не из лёгких, но мы верим в твои силы! Установи приложение Runtastic Push-Ups – и личная программа тренировок в твоём iPhone и iPad теперь всегда под рукой! Укрепляй мышцы рук, спины, груди и добавь рельефности – где и когда угодно. Для выполнения отжиманий не нужно ходить в спортзал или использовать спортивное оборудование. Займись своим телом, а Runtastic поможет вести здоровый образ жизни и поддержит тебя на пути к красоте и здоровью. Научно разработанная программа тренировок учитывает уровень твоей физической подготовки и позволит вычислить наиболее эффективный способ достичь цели. К тому же, тебе не придется считать повторы – за тебя это сделает датчик приближения в твоём iPhone или iPad.
ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:
- Автоматический подсчёт выполненных отжиманий с помощью датчика приближения или нажатия на дисплей носом
- Три адаптируемых уровня научно разработанной программы тренировок для 100 отжиманий подряд
- Автоматический таймер для смены фаз тренировки
- Голосовое сопровождение для удобного получения информации
- Личные рекорды, статистика и история (за неделю, месяц или год)
- Таблица лидеров: сравнивай свои достижения с результатами участников Runtastic и померяйся силой с друзьями
- Загрузка данных тренировки на сайт Runtastic.com
- Интеграция тренировок Runtastic с учётной записью MyFitnessPal
- Публикация достижений через Facebook, Twitter и по email
- Мотивирующие значки в награду за новые достижения
МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ
Видеть результаты своих усилий всегда приятно. Подсчёт выполненных отжиманий не только поможет сохранить мотивацию, но также предоставит удобный и практичный обзор всех твоих тренировок. Брось себе вызов, задай цель и установи новый рекорд в отжиманиях – классическом упражнении для укрепления мышц рук, спины, груди и всей верхней части тела.
УНИКАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
Количество выполненных отжиманий автоматически фиксируется акселерометром или при касании носом экрана твоего iPhone или iPad.
Подробно, удобно и увлекательно: по желанию ты сможешь загрузить результаты своих тренировок на сайт Runtastic.com. Получи удобный доступ к данным в любое время и наблюдай за прогрессом с помощью личного журнала тренировок.
Начни путь к телу своей мечты! Запусти Runtastic Push-Ups и приступай к тренировке - где и когда угодно. Всегда уделяй должное внимание технике выполнения; задействуй все мышцы тела и приведи в тонус весь торс. На старт, внимание, марш!
Runtastic Push-Ups: твой билет к мощному телу!
Правила Пользования Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика Конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy