Sehr nützliche App
Dank dieser App sehe ich mit 42 besser aus, als nach 2 Jahren Fitnessstudio mit 20.
Ist kein Scherz!
Heute mache ich 250 bis 300 Liegestüzte wie nix, jeweils 50 Wiederholungen pro Satz, also 5 bis 6 Sätze!
Morgens 2 Sätze vor der Arbeit und Abends wiede 2 bis 3 Sätze! In den Pausen mache ich Bauch oder Beinübungen!
Das müsst ihr Euch selber wert sein, kostet nix und macht euch sauglücklich!
Saarcomic about
Runtastic Push-Ups PRO Trainer, v2.3.2