Plano de treino bem consistente, até para novatos como eu. Não conseguia fazer nem 3. Hoje já chego nos 20. Só não dou 5 estrelas porque não tem integração com o app saúde ainda (e talvez nem venha a ter... Uma pena).
Paulo H. Guedes about Runtastic Push-Ups PRO Trainer, v2.3.2